|
🤷🏼♀️
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 40,20g | Prot: 77,93g | Carbs : 109,53g.
Pequeno Almoço: Пестравка Молоко Отборное, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. Almoço: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Магнит Тунец Салатный Deli. Jantar: Нектарин, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Пестравка Кефир 3,2%. mais...
|
A Ganhar 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autumn63
|