Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 73,24g | Prot: 65,71g | Carbs : 159,71g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Авокадо Авокадо. Almoço: Фасоль Стручковая, Котлеты из Куриной Грудки, Морозко Блинчики с Шоколадно-Банановой Начинкой, Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной. Jantar: Бабаевский Шоколад Горький, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Ашан Миндаль Сушеный , Банан, Velle Овсяный Велле Питьевой. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janerochester
|