Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 62,39g | Prot: 67,62g | Carbs : 107,22g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Кофе, Вафли Творожные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Almoço: Огурец (без Кожуры), Плов с Тушенкой. Snacks/Outros: Тимоша Козинак Арахисовый, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Сыр Голландский, ТХК Булочки Кунцевские. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|