Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2010
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111,6 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 55,04g | Prot: 210,68g | Carbs : 79,63g.
Pequeno Almoço: BODY FORTRESS PROTEIN WHEY CHOCOLATE Super Advanced, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almoço: Avocados, 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Corn, Rotisserie Chicken (Half), Avocados. mais...
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3441 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 14 minutos, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniel2134
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