Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
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71,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 27,37g | Prot: 104,30g | Carbs : 106,95g.
Pequeno Almoço: Honey , Whole Milk, Cucumber, Tomato Puree, Fried Egg without Fat, Multigrain Bread. Snacks/Outros: Sugar, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, india gate basmati rice, Grilled Fish, Figs , Watermelon. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de noran ashraf
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