Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1066 kcal
|
Líp: 29,61g | Prot: 39,96g | Carbs : 169,37g.
Pequeno Almoço: Ашан Хлебцы Ржаные Солодовые, Колбаса, Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Гречневая Каша. Almoço: Ашан Хлебцы Ржаные Солодовые, Соленья, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картошка Вареная. Jantar: Ашан Хлебцы Ржаные Солодовые, Яичница. Snacks/Outros: Груша, Сливы, Красные Вишни. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мадам сурко
|