Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
|
62 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 54,98g | Prot: 103,30g | Carbs : 104,35g.
Pequeno Almoço: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Almoço: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Елизавета Хлебцы Milk Toast, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Куриное Филе. Jantar: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Елизавета Хлебцы Milk Toast, Северная Гавань Крабовое Мясо, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Amin4ik
|