Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
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110,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2209 kcal
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Líp: 172,41g | Prot: 69,27g | Carbs : 107,79g.
Pequeno Almoço: Palta, Divine Chocolate 80% Cacao Cero, Au Naturel Omega 3, Aceite de Coco, Aceitunas Verdes, Queso Parmesano (Rallado), Queso Gruyere, Otonello Panceta Ahumada Especial, Huevo, Crema de Leche, Café Colado. Almoço: Crema de Leche, Café Colado, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva, Calabacín, Cadbury Chocolate 50% Cacao, Sopa de Verduras, Puchero. Jantar: Tortilla de Espinaca, Sopa de Verduras. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cemibe
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