Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 43,51g | Prot: 67,12g | Carbs : 130,56g.
Pequeno Almoço: Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Strawberries, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Kroger Baby Carrots, Blue Bell Banana Popsicle, DiGiorno 200 Calorie Portions Supreme Pizza. Jantar: Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kraft American Cheese Slice, Lidl Turkey Burger. Snacks/Outros: Nature Made Melatonin Gummies. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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