Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Líp: 83,69g | Prot: 102,06g | Carbs : 182,44g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Масло Подсолнечное, Кабачки в Кляре, Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Лаваш Тонкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Outros: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Магнит Банан, Творог 18%, Пирожок с Картошкой. mais...
|
A Ganhar 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мaria414
|