Jornal de rayvillanueva1972, 08 jan 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2013

108,9 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 34,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 08 janeiro 2013:

1840 kcal

Líp: 59,17g | Prot: 64,37g | Carbs : 264,57g. Almoço: Coke (Large), J.J.B.L.T.. Jantar: Sloppy Joe. mais...

3229 kcal

Exercício: Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...

A Ganhar 0,2 kg por Semana


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Histórico de Peso de rayvillanueva1972