Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
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108,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2226 kcal
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Líp: 62,57g | Prot: 113,37g | Carbs : 317,98g.
Pequeno Almoço: Jenny Craig Cinnamon Coffee Cake, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Break Free Egg Substitute. Almoço: Jenny Craig Cheesy Mashed Potatoes & Fried Chicken, Jenny Craig Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pears, Kroger Seasoned Herb Croutons. Jantar: Jenny Craig Italian Wedding Soup, Summer Squash, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Outros: Jenny Craig Kettle Corn, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de derdog101
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