Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 38,07g | Prot: 63,60g | Carbs : 278,29g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Вермишель, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сахар, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сгущенка, Обычные Блины. Almoço: Яйцо, Карусель Котлета Домашняя, Молоко (Цельное Молоко), Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Jantar: Курица Вареная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KORS_mary
|