Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2019
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2490 kcal
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Líp: 50,22g | Prot: 152,82g | Carbs : 357,95g.
Pequeno Almoço: Bananas, Tone's 100% Pure Vanilla Extract, Blueberries, Cinnamon, Just Hemp Hulled Hemp Seeds, Dried Seaweed, Trader Joe's 100% Florida Grapefruit Juice, The Ginger People Crystallized Ginger, Ginger, Hot Water, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Raisins, Bob's Red Mill 5 Grain Plus Flaxseed Rolled Whole Grain Hot Cereal, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), ActiveHerb Chuan Niu Xi chinese Herb for Kidney stones, GUANG CI TANG Stonepass, Li Shui Pai Shi Pian 5x concentrate. Almoço: Cooked Salmon, Clif Bar Clif Bar - Peanut Toffee Buzz, Sea Queen Wild Caught Salmon Fillets, Sweet Onions, Red Potatoes (Flesh and Skin). Jantar: Bananas. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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