Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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53 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 70,62g | Prot: 96,87g | Carbs : 66,30g.
Pequeno Almoço: 酪梨, 豬肉碎, Costco 希臘優格, 冰咖啡, 酵母麵包, 水煮蛋, 冷凍藍莓. Almoço: 全聯 菠蘿泡芙. Jantar: 豆皮, 炒空心菜, 鮭魚, 雞胸肉. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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