Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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55,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 35,20g | Prot: 39,77g | Carbs : 149,95g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Khong Guan Superco. Almoço: White Rice, Indonesian Chicken Noodle Soup. Jantar: Mr. Bread Roti Manis Cokelat Pisang. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ayutar
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