Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Líp: 65,87g | Prot: 130,56g | Carbs : 168,22g.
Pequeno Almoço: Звениговский Гмк Сыр Сметанковый 50%, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Чусовской. Almoço: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Гречка, Куриное Филе, Смак Хлеб Чусовской, Огурец, Пятерочка Помидоры. Jantar: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Огурец, Пятерочка Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров. Snacks/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naty)
|