Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 47,95g | Prot: 95,85g | Carbs : 203,53g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Яйцо, Помидоры, Зеленый Перец, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%. Almoço: Пастилушка Пастила без Сахара , Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Сарепта Масло Горчичное, Котлеты )), Картофель Отварной. Jantar: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Яйцо. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Кабачок 👌, Чим Чим Кокосовое Молоко, Перекресток Персик. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pavlovakatusha
|