Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 39,40g | Prot: 61,28g | Carbs : 176,71g.
Pequeno Almoço: Каждый День Кефир 1%, Witor's Молочный Шоколад, Айдиго Куркума Молотая, Черная Смородина, Своя Линия Сыр Кисломолочный, Вигода Геркулес Смесь. Almoço: Домашнее Овощное Рагу, Яйцо Всмятку, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Укроп. Jantar: Касес Хлеб Тоскано, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Домашнее Овощное Рагу, Звени Гора Сыр Плавленный. Snacks/Outros: Домашняя Кухня Отвар Шиповника. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de mariya 231280
|