Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 47,75g | Prot: 52,37g | Carbs : 118,96g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Маасдам, Болгарский Перец, Prisma Томат Розовый, Яйцо. Almoço: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе. Jantar: Пиво, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Outros: Персики, Абрикосы, Сливы. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|