Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Líp: 79,75g | Prot: 98,78g | Carbs : 183,60g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние. Almoço: Сырники Домашние, Сервелат, Село Зеленое Сыр Голландский, Борщ с Курицей. Jantar: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Пятерочка Апельсин, Первый Вкус Молоко 2,5%, Лепешка из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Челны Холод Мороженое Ушастик Шоколадное, Яблоко Зеленое, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|