|
Текущий вес 78кг, жира 21%.
До какго веса надо сбросить, чтобы получить процент жира 15?
100-21=79
100-15=85
79/85=0,93
78*0,93=72,5 кг.
И главное, что в этих расчётах нигде ничего не сказано про рост.
Информация о %жира взята с весов.
|
78 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|