Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 48,92g | Prot: 42,78g | Carbs : 141,29g.
Pequeno Almoço: Jus Jeruk Nipis, Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Almoço: Lalapan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Jantar: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Outros: Bakwan. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sekarasn98
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