Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 67,36g | Prot: 70,98g | Carbs : 164,12g.
Pequeno Almoço: Избенка Молоко 3,2%, Мёд От Макарыча , Огурец, Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске, Окское Яйцо Отборное, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Almoço: Кабачок , Окское Яйцо Отборное, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Пшеничная Мука. Jantar: Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Великославич Сыр Выдержанный. Snacks/Outros: Малина, Крыжовник, ВкусВилл Крекер Соленый с Томатом и Пряностями, Макдоналдс Вафельный Рожок, Банан . mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ooohhhhhhh
|