Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
139,9 kg
Perdidos até agora: 42,0 kg .
Ainda faltam: 38,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 59,16g | Prot: 62,73g | Carbs : 127,66g.
Pequeno Almoço: Advocare Limeade Spark. Almoço: Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Mixed Salad Greens, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Great Value Green Olives with Pimento, Onions, Grape Tomatoes, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Blueberries. Jantar: Anthony Thomas Crispy Crunch, Market Basket Low Fat Sour Cream, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Great Value Frozen Cut Green Beans, Kroger Ground Turkey 93/7. Snacks/Outros: Sargento Natural Provolone Cheese, Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GStillings
|