Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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76,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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599 kcal
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Líp: 11,70g | Prot: 40,67g | Carbs : 85,47g.
Almoço: Banana Nanica, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates. Snacks/Outros: Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Estefanicarvalho
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