Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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105,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 40,48g | Prot: 56,54g | Carbs : 95,40g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Organic Corn Flakes, Great Value Half & Half, Silk Original Soymilk. Almoço: Horizon Organic Mexican Style Shredded Cheese , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Butternut Winter Squash. Jantar: Chicken Thigh, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Outros: Sweet Cherries , Blueberries. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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