Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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73,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 53,25g | Prot: 164,80g | Carbs : 101,32g.
Pequeno Almoço: CLA, マイプロテイン オメガ3（1カプセル）, カロリースリスム 焼きいも, トップバリュー 調整豆乳, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Almoço: サラダチキンスモーク, 卵. Jantar: エビ, タコ, サバ缶(業務スーパー. Snacks/Outros: プロテインバー（コンバットクランチ）, ココナッツオイル. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de taimai
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