Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 23,89g | Prot: 51,97g | Carbs : 184,34g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Манная Каша на Воде. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гороховое Пюре, Огурец (с Кожурой). Jantar: Хлеб Цельнозерновой, Му-Му Суп Овощной с Зелёным Горошком. Snacks/Outros: Сыр Косичка, Деревенские Гренки Палочки с Чесноком, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Manjasja
|