Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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81,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 45,77g | Prot: 94,86g | Carbs : 91,61g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Ovo. Almoço: Friboi Contra-File, Soya Óleo de Soja, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alex sandro
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