Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 93,62g | Prot: 113,77g | Carbs : 124,41g.
Pequeno Almoço: Alesto Pumpkin Seeds, Kiwi Fruit, Body & Fit Sunflower Seeds. Almoço: AH Advocado, Mozzarella Cheese, Carpaccio, Aldi Kip Filetreepjes, Baresa Gedroogde Tomaatjes, Artisjokharten, AH Paprika Mix, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Jantar: Wagner Big Pizza Tuna, AH Kersen, Boiled Egg. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almendruzca
|