Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 90,96g | Prot: 81,49g | Carbs : 139,82g.
Pequeno Almoço: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ceviz, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Wasa Original. Almoço: Wasa Original, Ceviz, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Jantar: Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Waffle, Yeşil Mercimek Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alitoprak32
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