Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 51,49g | Prot: 74,44g | Carbs : 153,14g.
Pequeno Almoço: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Джюгас Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Сибирская Клетчатка Здоровая Печень, Малаховский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи, Зеленый Чай, Фундук Фундук, Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Jantar: Черешня, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|