Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
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99,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 75,82g | Prot: 48,75g | Carbs : 127,47g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed, Decaffeinated), Lemon Juice. Almoço: Whole Wheat Pita Bread, Hummus. Jantar: Shock Top Belgian White Beer , Milestones California Spring Salad with Dressing and Grilled Chicken. Snacks/Outros: Lime Juice, Almonds. mais...
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2658 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darlene914
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