Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
|
83 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 49,92g | Prot: 73,40g | Carbs : 96,73g.
Pequeno Almoço: Фермер-Центр.Рф Хлебцы Пшеничные с Морской Солью, Шоколад, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Огурец (с Кожурой), Шоколад, Чай, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Jantar: Eco Botanica Зефир, Чай, Куриные Голени с Кожей, Активия Йогурт, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Starbucks Молочный Кофейный Напиток Cappuccino. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mammmy
|