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🌸— MC昨晚終於來了，遲了幾天 —🌸
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58,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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516 kcal
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Líp: 29,47g | Prot: 37,53g | Carbs : 38,34g.
Almoço: 愛健 黑豆水, 香蕉, 7-11 石安牧場溫泉蛋, Costco 藜麥, 綠葉生菜, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. Jantar: 老妹的灶下 低碳無糖生酮麵包原味. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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