Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2013
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Líp: 74,33g | Prot: 77,12g | Carbs : 252,34g.
Pequeno Almoço: Berries, latte, protein, milk. Almoço: sugar, orange, apple, fries, chicken sandwich. Jantar: black berries, Asian Chicken. Snacks/Outros: berries, hazelnut spread, chocolate. mais...
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2359 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de WellBalancedMan
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