Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Líp: 88,38g | Prot: 89,41g | Carbs : 189,69g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Сервелат, Село Зеленое Сыр Голландский, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Хлебпром Хлеб Бородинский. Almoço: Сервелат, Село Зеленое Сыр Голландский, Первый Вкус Сметана 15%, Сырники Домашние, Борщ с Курицей. Jantar: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Арбуз, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Ракушки, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|