Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 44,17g | Prot: 78,80g | Carbs : 124,22g.
Pequeno Almoço: Финик, Банан, Рост Творог 0% Богодухов , Овсянка 5 Злаков . Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Prisma Рыба Запечённая с Сыром . Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Сливы, Банан, Рост Творог 0% Богодухов . mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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