Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 65,49g | Prot: 99,64g | Carbs : 165,53g.
Pequeno Almoço: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы (с Жиром). Almoço: Ekovita Турецкая Сладость, Жареное Филе Свинины, Дядя Ваня Горох Консервированный , Черная Смородина, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль, Фундук Фундук. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Черника, Черника. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Черника, Фундук Фундук. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|