Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Líp: 134,95g | Prot: 108,88g | Carbs : 24,63g.
Pequeno Almoço: Liebendorf Сыр Тильзитер, Совок Ветчина из Свинины, Специалист Мука из Семян Кунжута, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Яйцо Куриное. Almoço: Сиртаки Fetagreek, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Перец, Кабачок, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. Jantar: Arla Моцарелла Мини, Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Морской Окунь. Snacks/Outros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_burya23
|