Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
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81,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 48,10g | Prot: 128,06g | Carbs : 85,18g.
Pequeno Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Himbeeren, Heidelbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Almoço: Hühnchen Curry. Jantar: Wassermelone, Born Tomatenketchup, Kaisersemmel, Purland Minutensteaks. Snacks/Outros: J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70%. mais...
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2152 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Die Richtung stimmt wieder, super 👍👍😊
11 jul 19 por membro: Mel.81
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12 jul 19 por membro: NadiniKisu
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Histórico de Peso de NadiniKisu
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