Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
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65,9 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 71,16g | Prot: 62,04g | Carbs : 169,18g.
Pequeno Almoço: Черника, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная, Мистраль Киноа Вареная. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Голубцы. Snacks/Outros: Абрикосы, Черешня, Черешня, Абрикосы. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de stasha0701
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