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Extra a base di salmone e ciocco
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47,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Líp: 53,27g | Prot: 103,09g | Carbs : 210,69g.
Pequeno Almoço: Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Semi di Canapa Decorticati Biologici, Mela Renetta, Grano Saraceno Decorticato, Semi di Lino. Almoço: Cucumber, Esselunga Insalata Mista, Carrefour Bresaola IGP, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Esselunga Bio Spaghetti. Jantar: Esselunga Bio Spaghetti, Smart Filetti Di Merluzzo Atlantico Surgelati, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Outros: Metro Frutti Di Bosco, Enerzona Cracker al Farro, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Enerzona Cracker al Farro, Metro Frutti Di Bosco, Esselunga Bevanda Vegetale Soia, Combino Spaghetti, Metro Frutti Di Bosco. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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