|
Weight 227, BS 322, BP 145/81/73
|
103,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 164,27g | Prot: 42,73g | Carbs : 33,15g.
Jantar: Land O'Lakes Salted Butter, Nutritional Yeast Keto Bread, Johnsonville Mild Italian Sausage, Klement's Beef Snack Stick, Tomato, Basil, Cucumber& Onion Salad. Snacks/Outros: Land O'Lakes Salted Butter, Planters Roasted Pecans, Coffee Boston. mais...
|
A Perder 12,7 kg por Semana
|