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Gym clothes- not so much cardio - eat a bit of naughtiness here & there
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79,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Líp: 86,39g | Prot: 139,97g | Carbs : 184,67g.
Pequeno Almoço: Egg White , Canderel Tablet, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Mayonnaise , Tuna. Jantar: Tesco Rocket Lollies, Green Olives, Shallots, Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Chick Peas, Asda Silverskin Pickled Onions, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Tuna. Snacks/Outros: Canderel Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Strawberries, Tesco Diced Chicken Breast, Brown Bread, Asda Frozen Mixed Vegetables, Coffee (Instant) , Canderel Tablet, Tesco Mixed Nuts, Strawberries , Apples , Bananas , Kiwi Fruit, Tesco Roasted Salted Pistachio Nuts. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pauly65
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