Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2019
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 91,45g | Prot: 76,68g | Carbs : 127,63g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Сметана, Помидоры, Globus Бифштекс, Козий Сыр (Мягкий), Белый Хлеб. Almoço: Сливочное Масло, Чай с Молоком, Starbucks Скоун с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Хлеб, Рис Вареный. Snacks/Outros: Легкое Ванильное Мороженое. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jul125
|