Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
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73,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 22,02g | Prot: 112,57g | Carbs : 127,22g.
Pequeno Almoço: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Jantar: Herbalife Nutritional Shake Mix, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Herbalife Mixed Fiber. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de igun93
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