Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
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70,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Líp: 71,35g | Prot: 69,32g | Carbs : 219,46g.
Almoço: Бердюжье Сыр Мягкий "Деревенский", Рема Хлеб "Фитнесс", Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.). Jantar: Филадельфия с Креветкой ТАКО, Heineken Пиво Безалкогольное, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Outros: Черешня, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elena NYG
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