Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 84,55g | Prot: 73,41g | Carbs : 105,33g.
Pequeno Almoço: Рахат Шоколадно-Ореховая Паста, Дивный Берег Сёмга Соленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Продсиб Хлеб Деревенский. Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Помидоры, Дивный Берег Сёмга Соленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Вареное Яйцо, Большая Кружка Сливки 10%. Jantar: Пирожное Картошка, Вареное Яйцо, Пицца Домашняя. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|